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Pauline Billet | Hypnose | 06 18 67 73 19
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Pauline Billet Hypnose Crest
15 avr. 20231 min de lecture
No brain no pain ?*
* Pas de cerveau, pas de douleur ? Le mois dernier je suis allée voir la conférence d'Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et...
32 vues0 commentaire

Pauline Billet Hypnose Crest
9 nov. 20221 min de lecture
L'anxiété sociale
1 personne sur 5 souffre d'anxiété sociale en France, et cette phobie sociale peut-être très handicapante : angoisse à l'idée de prendre...
19 vues0 commentaire

Pauline Billet Hypnose Crest
9 nov. 20222 min de lecture
L'Effet Placebo, le meilleur des remèdes ?
L’effet Placebo, le meilleur des remèdes ? Il y a quelque temps, une personne que j’accompagne me demande, en fin de séance : “Mais...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Retrouver l'apaisement
“Retrouver l’apaisement”... En voilà une demande que j’entends souvent ! Peu importe la raison qui vous amène dans mon cabinet, vous êtes...
38 vues0 commentaire

Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Une baguette magique, l'hypnose ?
Certaines personnes font parfois référence à leurs progrès en me disant “c’est vraiment magique !”. J’ai même déjà entendu “vous êtes une...
24 vues0 commentaire

Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Ne pensez surtout pas à un éléphant rose !
Ne visualisez SURTOUT PAS sa trompe, ses grandes oreilles. Ne pensez pas à l’éclat de sa couleur rose. Et s’il vous plaît, ne l’imaginez...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Comment souhaitez-vous vous sentir ?
Vous savez ce dont vous voulez vous débarrasser ? Très bien ! Maintenant, trouvez l’état dans lequel vous souhaitez être ! En effet, une...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
C'est quoi une croyance limitante ?
... et pourquoi une table ? “Moi, je n’ai pas de mémoire”, “de toute façon je n’ai pas confiance en moi”, “je suis incapable de résister...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
"Profiter à nouveau"
"Profiter à nouveau ☀️". Il peut être surprenant voire déstabilisant de se débarrasser rapidement d'une phobie, d'un mal être ou d'une...
9 vues0 commentaire

Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Vaincre ses phobies avec l'hypnose
Celles et ceux qui les subissent le savent : il n’y a rien de rationnel dans les phobies. Peur de l’avion, des araignées, vertige… Dans...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Du pouvoir des visualisations
Celles et ceux qui ont déjà fait de l'hypnose le savent : en hypnose, on vous propose de "visualiser" des choses, parfois de vous...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Retrouver le sommeil avec l'hypnose
Difficultés à s'endormir, réveil nocturne, insomnie... les troubles du sommeil peuvent être un véritable cauchemar. Bien souvent, plus on...
8 vues0 commentaire


Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Qu'est-ce qui vous hypnotise au quotidien ?
L'état d'hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour, absorbés par un paysage, une tâche ou une pensée. On dit...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Les crises d'angoisse
Difficultés à respirer, vue trouble, palpitations, impression de perdre le contrôle, peur de mourir ou de devenir fou… Toute personne...
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Pauline Billet Hypnose Crest
20 sept. 20211 min de lecture
Le vertige
Le vertige (la peur du vide, aussi appelée #acrophobie) est une phobie assez courante puisqu’environ 1 personne sur 4 en souffrirait, à...
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