* Pas de cerveau, pas de douleur ? Le mois dernier je suis allée voir la conférence d'Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et...

1 personne sur 5 souffre d'anxiété sociale en France, et cette phobie sociale peut-être très handicapante : angoisse à l'idée de prendre...

L’effet Placebo, le meilleur des remèdes ? Il y a quelque temps, une personne que j’accompagne me demande, en fin de séance : “Mais...

“Retrouver l’apaisement”... En voilà une demande que j’entends souvent ! Peu importe la raison qui vous amène dans mon cabinet, vous êtes...

Certaines personnes font parfois référence à leurs progrès en me disant “c’est vraiment magique !”. J’ai même déjà entendu “vous êtes une...

Ne visualisez SURTOUT PAS sa trompe, ses grandes oreilles. Ne pensez pas à l’éclat de sa couleur rose. Et s’il vous plaît, ne l’imaginez...

Vous savez ce dont vous voulez vous débarrasser ? Très bien ! Maintenant, trouvez l’état dans lequel vous souhaitez être ! En effet, une...

... et pourquoi une table ? “Moi, je n’ai pas de mémoire”, “de toute façon je n’ai pas confiance en moi”, “je suis incapable de résister...

"Profiter à nouveau ☀️". Il peut être surprenant voire déstabilisant de se débarrasser rapidement d'une phobie, d'un mal être ou d'une...

Celles et ceux qui les subissent le savent : il n’y a rien de rationnel dans les phobies. Peur de l’avion, des araignées, vertige… Dans...

Celles et ceux qui ont déjà fait de l'hypnose le savent : en hypnose, on vous propose de "visualiser" des choses, parfois de vous...

Difficultés à s'endormir, réveil nocturne, insomnie... les troubles du sommeil peuvent être un véritable cauchemar. Bien souvent, plus on...

L'état d'hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour, absorbés par un paysage, une tâche ou une pensée. On dit...

Difficultés à respirer, vue trouble, palpitations, impression de perdre le contrôle, peur de mourir ou de devenir fou… Toute personne...

Le vertige (la peur du vide, aussi appelée #acrophobie) est une phobie assez courante puisqu’environ 1 personne sur 4 en souffrirait, à...