Le vertige

Le vertige (la peur du vide, aussi appelée #acrophobie) est une phobie assez courante puisqu’environ 1 personne sur 4 en souffrirait, à des degrés différents.

Comme toutes les phobies, elle peut être terriblement handicapante et la “peur d’avoir peur” peut mener des phobiques à renoncer à de nombreuses sorties, afin d’éviter toute situation potentiellement angoissante.

Comme dans toute peur, notre subconscient nous envoie un avertissement, parfois dû à un traumatisme passé. Quoi qu’il en soit, il ne faut pas s’attaquer frontalement à la peur, ce qui pourrait renforcer la phobie. L’hypnose ericksonienne permet de se débarrasser de l’acrophobie en quelques séances avec douceur, en acceptant l’avertissement du subconscient tout en reprenant le contrôle sur ses peurs.

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