1 personne sur 5 souffre d'anxiété sociale en France, et cette phobie sociale peut-être très handicapante : angoisse à l'idée de prendre la parole en public, bégaiement, timidité maladive, tremblements, peur du regard des autres, etc... Tous ces symptômes amènent souvent les personnes qui en souffrent à éviter toutes les situations qui pourraient les provoquer, et donc à se renfermer socialement.
Je le répète to
ujours : ce n'est pas une fatalité ! Qu'on parle d'anxiété sociale ou d'autre chose, même si le comportement vous semble installé depuis longtemps, ça ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous en libérer, bien au contraire ! ☺️
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