Celles et ceux qui les subissent le savent : il n’y a rien de rationnel dans les phobies. Peur de l’avion, des araignées, vertige… Dans tous les cas, il est souvent inutile d’être raisonné. La phobie semble plus forte que la raison ! La peur est associée, “soudée”, à une situation. Par exemple “je vois une araignée” mène automatiquement à “j’angoisse”. Avec l’hypnose et l’état modifié de conscience qui l’accompagne, nous pouvons remettre du mouvement dans ces automatismes, et dissocier la situation de la réaction en question. Néanmoins, la peur est, à l’origine, là pour une raison. Pour s’en débarrasser, il est donc essentiel de comprendre son mécanisme plutôt que de la combattre frontalement. Et je suis là pour vous accompagner dans ce processus ! En général, entre 3 et 5 séances sont nécessaires pour vaincre une phobie, même présente depuis des années, bien que parfois, une ou deux séances suffisent !
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