Hypnose | Pauline Hypnose

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Ne pensez surtout pas à un éléphant rose !

Ne visualisez SURTOUT PAS sa trompe, ses grandes oreilles. Ne pensez pas à l’éclat de sa couleur rose. Et s’il vous plaît, ne l’imaginez...

C'est quoi une croyance limitante ?

... et pourquoi une table ? “Moi, je n’ai pas de mémoire”, “de toute façon je n’ai pas confiance en moi”, “je suis incapable de résister...

Vaincre ses phobies avec l'hypnose

Celles et ceux qui les subissent le savent : il n’y a rien de rationnel dans les phobies. Peur de l’avion, des araignées, vertige… Dans...

Du pouvoir des visualisations

Celles et ceux qui ont déjà fait de l'hypnose le savent : en hypnose, on vous propose de "visualiser" des choses, parfois de vous...

Retrouver le sommeil avec l'hypnose

Difficultés à s'endormir, réveil nocturne, insomnie... les troubles du sommeil peuvent être un véritable cauchemar. Bien souvent, plus on...

Qu'est-ce qui vous hypnotise au quotidien ?

L'état d'hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour, absorbés par un paysage, une tâche ou une pensée. On dit...

Les crises d'angoisse

Difficultés à respirer, vue trouble, palpitations, impression de perdre le contrôle, peur de mourir ou de devenir fou… Toute personne...

Le vertige

Le vertige (la peur du vide, aussi appelée #acrophobie) est une phobie assez courante puisqu’environ 1 personne sur 4 en souffrirait, à...