L'EFFET REBOND, ça arrive, et c'est normal !

"C'est encore pire !"

Rassurez-vous, l'effet rebond, c'est bon signe, et ça ne dure pas

Parfois, après une séance d'hypnose (en général, plutôt en tout début d'accompagnement) on peut constater un effet rebond : le problème semble s'être empiré. L'effet rebond peut prendre plusieurs formes : grosse fatigue, émotions dans les jours qui suivent une séance, allant jusqu'à l'aggravation apparente du problème. Par exemple, vous venez pour rééquilibrer votre alimentation et il vous semble que vous grignotez encore plus après la séance. Il a plusieurs explications : La fatigue, les grosses émotions, peuvent être dûes à un fort relâchement de quelque chose qui pouvait être en tension en vous depuis longtemps. Le côté "c'est pire", vient souvent révéler qu'on met le doigt sur quelque chose, puisqu'une partie en vous réagit, et parfois résiste, freine. Paradoxalement, c'est bon signe !

Mon conseil : reposez-vous et gardez en tête que c'est normal. Et à la séance suivante, on pourra aller jeter un oeil à cette partie de vous qui a réagit !